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食事療法はバランスのとれた食事を毎回とりながら、血糖値を管理するということです。 血糖値を大きく左右する炭水化物、脂肪を極力減らします。毎回の献立でカロリーの少な いコンニャク、きのこ類、海草類を煮込んだり、サラダにして食べます。

タバコを吸う糖尿病者は11倍にリスクが跳ね上がります。糖尿病患者で、しかも喫煙者だったら、

目の合併症、神経障害、腎臓障害などの合併症に同じ糖尿病患者よりもなりやすくなります。

スイーツ好きな人は糖尿病になりやすいというのは嘘です。1型糖尿病や2型糖尿病

になる原因は色々考えられていますが、多くの因子が複数に絡み合っているようです。

糖尿病の治療は何かと制約が多いのが事実です。

「あれは食べてはいけない。」ああしなさい。こうしなさいと。医者からの指示、要求が

多いのです。

スイーツ好きな方が糖尿病の治療を始めた場合、炭水化物、中でも糖分摂取の制限の

大きさにはショックを受けられる方も多いでしょう。